只管打斬 /// Shikan-tazan ///

居合道の在る日常。ひたすらに刀を振って無心の境地を目指す… つもりが気付けば雑念だらけの日々徒然です。

*

メンタリズム

      2014/11/15

こう見えても私、メンタル面弱いんです。
いや、見るからに弱そうじゃん、という正当な突っ込みは無しの方向で…。

13_05_23_22_01

子供の頃から

子供の頃から人前で話すの苦手だし、緊張するとすぐお腹が痛くなるし、見つめあうと素直におしゃべりできなくなっちゃうし、運動会の行進では右手と右足を同時に出して歩き出す様な人間なのです。

齢を重ねて、なんとかメンタルの弱さを誤魔化しながら人に接するテクニックは身に付いたのですが、本質は小さな頃から何も変わっていないと思うのです。

そんなメンタルの弱さの本領を発揮するのが、居合の試合の時です。

居合の試合にて

落ち着こうと思えば思うほど、身体に力が入りガチガチになる。
気を紛らわすために違うことを考えようとすれば、違うことを考えなきゃ、という強迫観念に取りつかれる。
目の前にいるのは南瓜だ、と思えば、こっちを見ている紋付を着た南瓜と目があってオタオタしてしまう。
どうすれば良いの…。

一言でメンタル面が弱いって言ってますけど、私の場合は結局「自信が無い」ってだけの事なんですよね。緊張で「もしかしたら失敗するかもしれない」という恐怖感。それがメンタル面の弱さの正体だと思ってます。

「自信が無い」原因は、もちろん「稽古不足」。稽古不足といっても時間の話じゃなくて、質の話。

自信のなさへの対応

形稽古というのは、状況に応じた身体の動きを稽古し、日常の自然な動きの中に昇華させていくものだと思うのですが、まだまだ身体の使い方が身についていないのですよね。

本当に身についている動きは、周りがどんな状況であろうと普段と変わらず行えるものだと思います。又、そうでなくては意味がないですよね。緊張していたから抜き付け失敗して切られました、ってんでは武術の意味がありません。

たとえ緊張していても、それとは関係なく正確に動く身体。その為に同じ動作を延々と繰り返す稽古。

やっぱり居合って精神修行なのだな、と思う今日この頃です。

 - 居合道

ad336

ad336

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

H26年 居合道の昇段審査合格者数

全日本剣道連盟のホームページに「2014年度(平成26年度)事業報告」という文書が掲載されていました。 今まで気にした事 …

居合道秋季一般講習会

台風27号の接近で参加が危ぶまれた居合道秋季一般講習会。 思ったより早く台風が抜けてくれたおかげで、怪しげな雲行きではあ …

2017_香川大会2
第46回 香川県居合道大会

天気にも恵まれ気持ち良い気候の中、香川県居合道大会に参加してきました。 開会式と七段個人演武   到着が少し遅 …

H26第二回 居合道一般稽古会・審判講習会

本年第二回目の稽古会は、来月の県大会に向けて審判講習会でした。 場所は久しぶりの「みなと島会館」。今回は四段以上が参加資 …

ゆびきりげんまん…指切った!

世の中、いい年をしたおっさん達が少女達のじゃんけんに一喜一憂し、八百長だの八百長じゃ無いだのワーワー騒いでいる御時世です …

2017選考会2
2017年度 全日本居合道大会 代表選考会

本年の全日本居合道大会の県代表選手選考会が明石中崎公会堂で開催されました。 先月の県大会上位入賞者による演武で厳正な審査 …

居合と呼吸と肺活量

(七)呼吸 各技に移るときは原則として三呼吸目を吸い込んだときに動作を始める。各技を一呼吸で終えることが望ましいが、さも …

2014年度 全日本居合道大会 代表選考会

本年も全日本居合道大会の兵庫県代表選考会が、明石の中崎公会堂で行われました。

2015大和郡山3
第23回大和郡山お城祭り居合道大会

朝6時半頃、先生の車に同乗させて頂いて明石を出発。途中、大きな渋滞も無く8時半前には会場となる金魚スクエアに到着いたしま …

稽古会
第3回兵庫県居合道稽古会

姫路の兵庫県立武道館にて、兵庫県居合道稽古会が行われたので参加してきました。 お盆休みの最終日だった為か、参加人数はいつ …